为加强心理健康教育，引导学生建立积极的自我认知，学会接纳自我，营造和谐健康的校园心理氛围，农学系于5月18日组织开展“认识自我，悦纳自我”心理健康主题班会，为全系学生带来一场深刻的心灵探索之旅。

本次班会设置“认识你自己”、“接纳不完美的自己”、“成为更好的自己”三大板块，聚焦大学生在自我认知、情绪管理和成长发展中的困惑，各班主讲人通过趣味心理活动，带领同学们从生理、心理、社会等维度，全面剖析个人性格、兴趣、与潜能。活动中，同学们主动分享成长故事，互相发掘并真诚赞美彼此的闪光点，在温暖互动中学会欣赏自我、尊重他人。

班会还围绕自我认知的重要性、常见认知偏差和积极自我对话方法进行讲解，引导大家正视自身不足，与负面情绪和平共处，提升自我关怀能力。现场氛围真诚热烈，同学们在交流中打开心扉，深化自我认知。

此次班会有效提升了学生的自我认知水平，帮助大家以更加包容、积极的心态悦纳自我，增强心理韧性，同时增进了班级凝聚力，为构建和谐班集体、营造健康校园文化奠定基础。未来，农学系将坚持“以人为本”理念，常态化开展心理健康教育活动，持续关注学生心灵成长，引导全体学生在认识自我、接纳自我的路上稳步前行，以自信从容的姿态迎接未来挑战。（通讯员 安孝宇）